家里有留守老人需要关怀问候？代打电话陪聊解闷

陪聊解闷

家里有留守老人需要关怀问候？生活无趣想找人聊天排遣寂寞？

我公司客服团队能言善谈，讲笑话、侃大山，陪您度过愉快的时光！

典型应用：空巢陪聊、闲聊唠嗑等。

缓解老人孤独的方法

　　1、每天坚持适量运动

　　每天必须坚持体育锻炼一个小时左右，结伴散步，简单易行，效果不错。运动还可以提高心理健康，调整积极的情绪，消除精神压力和孤独感。

2、多出门走走看看

　　老年人外出旅游往往多与家人、志同道合的亲朋好友结伴而行。

　 3、退休后学会转换角色

　　4、培养兴趣爱好

　　5、继续学习不断充实自己　　

　　6、勇于接触陌生人

　　多结交各方面的朋友，特别是忘年交朋友，必须有几个铁哥们儿或铁姐们儿。多欣赏、赞美别人，取人之长补己之短，不断提高自身素质。

　　7、结交爱侣

　　失偶或离异老人，如果能找到自己喜欢的伴侣，重组家庭，让爱情滋润心田，也是排解孤独的好办法。但再婚一定要考虑周全，慎之又慎，避免再次受到伤害。

　　8、学会自我欣赏

　　9、子女应该常与老人谈心

　　老人的心理满足，同时也利于家庭气氛的和睦。
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